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梅田のウォーキングコースはこんな感じ☆

2021.04.23

梅田事業所ブログ

こんにちは!

梅田事業所の間です(^^)

 

最近はすっかり春の陽気で、

風も気持ちいいですね~♩

 

梅田事業所の運動プログラムでは

支援員が日替わりで、利用者さんと

おしゃべりしながら楽しく歩いています〇

 

 

今日は私のお気に入りコースを

ご紹介します(^^)/いきますよ~

 

まずは、事業所のある大阪第2ビルから

地下を通り、JR大阪駅へ!

スカイビルの景色がとってもキレイ☆

●ュージックステーションの音楽を脳内再生しながら

ドヤ顔で大階段を下っていきます(^o^)

 

午前中は人も少ないので、

解放感ありますね~!風が気持ちいい〇

 

そこからグルっと並木道へ!

奥に見えるクマのモニュメントは、

季節によってお洋服が変わるのが見どころ♩

 

そこから大阪駅に戻ります〇

 

足腰を鍛えるため、

エスカレーターを使わず階段で

時空の広場へ!

 

大広場のベンチで5分休憩♩

吹き抜ける風を感じながら、呼吸を整えます〇

一息ついたらまた階段を下り、

第2ビルに帰ります(^^)お疲れさまでした☆

 

午前中だとウォーキングも体験できるので、

気になる方は参加してみて下さいね~!

→ こちらからお気軽にどうぞ♩ ←

 

 

 

 

お ま け

梅田事業所の開業前に

山本支援員とコースの下見をしていた際、

スカイビルの近くに芝生を発見!

 

なんと入場自由で、

フリーのゴザまで貸し出していました!

ご満悦の山本支援員。

#彼氏とデートなう に使っていいらしい

仕事中なので10秒で切り上げました☆

 

 

最近また大阪のコロナ感染者が

増えてきているようですね(><)

 

みなさんも体調にはお気をつけて

お過ごしくださいねー!

 

それではまた(^^)/