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ミニマリストに学ぶ片付けの5ステップ(前編)

2021.06.25

梅田事業所ブログ

みなさんこんにちは(^^)

梅田事業所のハザマです〇

最近は「大豆田とわ子(ドラマ)」ロスで

主題歌だけを聴き続ける毎日です。笑

 

さて、今年も半分が終わりそうですねー!

あっという間すぎてびっくりです。

 

引き続きコロナの影響でおうち時間が

長い方もいらっしゃると思いますが、

おうちで快適に過ごす近道といえば

そう!みんな大好き「お片付け」ですよね☆

今回は、ゆるミニマリスト生活を送っている私が

学んできたお片付けの5ステップを、

みなさんにシェアできればと思います( ˆoˆ )

 

ほな、さっそく5ステップの説明!

…と行きたいところですが

その前にお片付けの効果、

みなさん気になりますよね(^^)?

 

片付けの三大効果

お片付けの効果は、大きく分けて3つです。

①時間的効果

②経済的効果

③精神的効果

 

例えば、

社員100人の会社でお片付けしなかった結果、

社員1人、毎日5分ずつ探し物をしたとします。

1時間あたりの平均コストが3000円だとすると、

1年間(約200日の労働日数)でなんと

1666時間も無駄にしてしまうことになります。

これはなんと、金額にして約500万円分の損失…

 

早く帰っておうちでゴロゴロできたはずの1666時間…

おボーナスに還元されていたかもしれない500万円…

必要なかった1年間の探し物のイライラ…

 

お片付けしないことで

こんなにも生産性が奪われるとは(*_*)

 

どうせなら、

時間・経済・精神面でプラスになる

ライフスタイルを送りたいですよねー!

/   送りたーーーい!!!   \

 

片付けられなかった過去

そんな私ですが、

昔は大量のモノを所有しており

お片付けが大の苦手でした。。

 

当時の私の部屋は

大量のモノで足の踏み場がなくなり

→探し物でイライラすることが増え

→毎日のようにストレスが溜まり

→最終的には生活習慣まで乱れるという

悲しい状況になってしまったのです( ;  ; )

 

そんな状況で、ハザマは開き直りました。

「もう、お片付けなんてしない…」

なんとこの開き直りが、

解決への糸口だったのです。

 

片付けなくていい工夫作りへ

私が当時していたお片付けとは、

「大量のモノを空いてるとこに適当になおす」

という抽象的なものでした。

 

具体的に

「何を」「どこに」「どのように」片付けるか

何も決めていなかったため、

毎回片付けること自体がめんどくさくなり

モノをその辺に放置する癖がついていたのです。

 

(抽象と具体については、以前わが施設長が

こちらで熱弁しておりますので、

是非ご覧ください。)

 

ということは、具体的に決まったルールで

毎回きちんとモノを戻せば

後で一気に片付ける必要もない…!

It’s so simple…

 

では、これからその具体的な5ステップを

一緒に見ていきましょう(^^)

 

ステップ①:適正量の決定

まずお片付けする前に、

みなさんが所有しているモノの

適正量を決めてみましょう◯

 

適正量とは、みなさんの

ライフスタイルにぴったり合った

必要なモノの量のことです。

 

例えばみなさんは、

今所有しているTシャツの枚数を

パッと言うことができますか?

 

適正量を把握していないと、

今持ってるモノをないがしろにして

新しいモノを買ってしまう場合もありますよね…

 

そこでオススメなのが、

定期的な「持ち物カウント」です(^^)

 

私は年に1.2回、所有物の数を数え

自分に合った適正量を保てているか

チェックするようにしています◯

 

適正量を超えてしまうからと言って、

新しいモノを買ってはいけない!

ということではなく、

「1つ手に入れたら、1つ手放す」という

One in One out という考え方もあります◯

 

もちろん、適正量自体を

その時のライフスタイルに合わせて

変えてしまっても構いません(^^)

 

例えば、私は自分のiPhoneで

「基本的に使うのは

トップのホーム画面のアプリだけ」

というかんじで、

アプリの適正量を決めています。笑

こうすることで、無駄なアプリに手を出さず

スマホ時間を最低限にすることが

できるようになりました(^^)時間的効果ですね!

 

適正量は、その時の状況や考え方によっても

人それぞれ異なりますので、

自分自身でしっかり決めることが大切です◯

 

—✃——————————-

 

では、今日はこのへんで終わりです♩

次回のステップ②の説明まで、

ぜひ適正量チェックをしてみて下さい☆

読んで下さりありがとうございました!

 

また梅田事業所では

随時、面談・見学を受付中です◯

「こんなこと聞いて大丈夫かな?」と

些細なことでも構いませんので、

ぜひこちらからお気軽にご相談ください♩

 

ちなみに梅田事業所の利用者さん達は

お片付け意識が高く、

いつも綺麗な内観が保たれております

( ´ ▽ ` )見習わねば…

 

それではまた次回!さようなら〜♩

 

 

 

 

※参考文献:「整理収納アドバイザー公式テキスト 一番わかりやすい整理入門」澤一良,令和元年