初めまして！

初めてのブログ記事でワクワクドキドキしているconnect枚方の塚本です！

初投稿ということで自己紹介も兼ねて自分の趣味についてお話していこうと思います🌈

僕の趣味は美味しいご飯を食べる事です🍴

暇さえあればご飯屋さんをリストアップ！「行きたいご飯リスト」がどんどん膨れ上がって大変です笑

美味しい物を食べている時が一番の至福。皆さんも美味しいお店見つけたら是非教えて下さいね🎵

他にも最近サウナにハマりました。整うの感覚を知ってしまい週1回は行っちゃいます〜🛀

一度味わうとやめられない止められないってやつです、、、笑

仕事のいい息抜きにもなっているので、良ければ是非行ってみて下さい！

突然ですが、皆さんは何か趣味はありますでしょうか？
私は仕事を継続していく上で、趣味は大切だと思っています。

今のお仕事はやりがいを持ってやれていますし、枚方事業所の先輩方は尊敬できる方ばかりで毎日充実した日々を送る事ができています😝

ただ、時には上手くいかない、、失敗してしまった、、
と落ち込む日もあります💧

落ち込むという事はそれだけ物事に真摯に向き合ってる証でもあるので悪い事ではありませんが

落ち込む→反省→その事を頭で考える→さらに落ち込む

そこから寝れない、食欲がない、やる気が出ない、などの症状
こうなってしまっては翌日の仕事に支障をきたしてしまいそうですね😢

さぁどうしましょう！？

正解は、、ズバリ、、自分の趣味に没頭します！

落ち込む→反省→趣味(ご飯・サウナ)→明日からも頑張ろう

これば僕のオススメルーティンです✨
趣味に逃げるんかーい！と思った方もいらっしゃるかと思いますが、、時には逃げてもいいと思います。
人間失敗や落ち込んだ時はその事だけに頭を使ってしまいがち。そのため

頭を強制的に休める＝自分の趣味に没頭する

が効果的だと僕は思います！
仕事は短距離走ではなく、長距離走という言葉を耳にした事がありますが、まさにその通り！！
長く働き続けるためにも、自分の娯楽や趣味など頭を休める時間も大切になってくると思います😊

connectでは毎週1回金曜日レクリエーションの時間があり、カードゲームやボードゲームで楽しく遊んでいます
日々の訓練はしんどい時もありますが、レクを楽しみに頑張ってくれている利用者さんも多いです🃏
少しでも興味がある方は、気軽にご連絡いただけたらと思います。
ではまた次回のブログでお会いしましょう✌