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こんにちは！
CONNECT枚方の塚本です！
ほんとーーーーーに暑い毎日でしたが、夜になると涼しい日があったりと、少しずつ過ごしやすい気温になってきましたね🎵
暑すぎて、休日は家でダラダラすることが多かったのですが
今後は何かしてみようかな～～～？
外に出てみようかな～～～？
と考えています。とはいうもののなかなか何をしていいかが分からない・・・
利用者さんからも休日することがなくて…
といった悩みをお聞きすることもあったので、レクリエーションの時間を使って皆さんに聞いてみました！
こちらが結果になります～～～～（ジャーーーーン✨）
本当はもっとたくさん意見が出ていたのですが、グループで話し合いBEST3を決めていただき発表していただきました！
イベントに、ドライブに、映画に、カラオケ！
楽しそうな過ごし方がたくさんありますね🎈
ブログ記事を読んでくれている方々にも、休日することがなくて悩まれている方がいらっしゃったら、是非参考にしてみて下さい！
それでは次のブログ記事でまたお会いしましょう～～～✌
と言いたいところですが…
私も就労移行支援事業所の支援員‼️
なので、就職に関連するお話も少しできたらと思います(笑)
実は面接でも「休日はどのように過ごされていますか？」
という質問をされることが頻繫にあります！
この質問の面接官の意図としては
①コミュニケーション能力を見るため
②その人の性格を知るため
③オン・オフが分けられているか（ストレス発散ができているか）
など様々な意図がありますが、特に障がい者雇用では③を意図して聞かれることが多いです！
理由として障がい者雇用では、体調が安定しているかを重視して見る企業が多く
体調管理のためには、服薬管理や障害理解ももちろん大事ですが、休日にしっかり休めているか（ストレス発散ができているか）も大事な要素だからです。
私自身、仕事は好きで、楽しく取り組めていますが、休日も仕事の事ばかりしていると、肝心な時に自分の持っている力を発揮できず、上手くいかないことが今まで何度かありました。
身体を鍛えるためには、筋トレだけでなく、身体を休めることが必要なのと同じように
仕事を長く続けるためにも、リフレッシュをして、頭を休めることも大切になってきます！
もちろん仕事には楽しいこともたくさんありますが、それと同じぐらい辛いこともあります。
そんな時に休日の取り組みなど気持ちを切り替えるリフレッシュ方法を持っている方々が、安定して仕事も続いているので、良かったら皆さんも今の内から探してみてください。
すでに休日はリフレッシュできている！という方がいらっしゃったら
以下の3つのパターンで考えていただき、状況に応じて行えたら、より体調も安定するかと思います。
①リフレッシュ小（職場でできるもの）
②リフレッシュ中（帰宅後できるもの）
③リフレッシュ大（休日にできるもの）
まずは、色々と試すことが大切だと思うので、枚方事業所で出た意見も参考にして、実践してみて下さい！
CONNECT枚方では、無料の相談会・見学会・体験会も随時実施しております！
少しでも興味がある方は、まずは相談だけでも構わないので、一度ご連絡いただけると幸いです。
スタッフ一同お待ちしております。
