明石も春でいっぱいです

お久しぶりです。CONNECT明石の本多です。

気温もグッと上がり、風の冷たさが心地よく感じる季節になりましたね。

CONNECT明石では近くに大きな公園があるので一限目のウォーキングでよく行きます。駅前とは思えないほど、たくさんの緑や季節の花々に囲まれており散策を楽しみながら歩いております。

それと同時に花粉と黄砂で粘膜という粘膜が大変なことになっておりますが花は大好きです。

立派な藤の花が咲いています。

藤の花と言えば先日、家族で出かけたときに紫藤と白藤の二色が綺麗に咲いていました。
あまりにもの綺麗さに目を奪われ携帯片手に夢中で撮影しておりました。
アニメでも一躍話題となった藤の花ですが花には毒があるのをご存じでしたか
花に「レクチン」といった毒性が含まれていますので花に触る時にはご注意ください。

気が付けば５月

CONNECT明石では火曜日と木曜日が室内運動の日ですがお天気が良い日、運動するお部屋が空いてない日には外にウォーキングに行きます。

気が付けば５月で桜並木だった道も桜の花が散って緑色の葉で一面覆われていました。たくさんの葉で作られた木陰はウォーキングで汗ばんだ身体を優しく落ち着かせてくれます。色鮮やかだった公園も緑で溢れています。

たまに違う道を歩くこともあります。

先日、利用者さんとぶらり旅をしていると、こいのぼりを見かけました。小さくてもなかなか迫力もあり、ここでもまた５月なんだなぁと季節の移り変わりを感じる本多でした。

一人だと運動するのも、なかなか腰が上がりづらい時もありますがCONNECTでは参加が自由なので一人じゃちょっとなぁと思う時でも一緒にウォーキングで太陽の陽を浴びて体力アップしてみませんか？