TOP
こんにちは！雪国生まれのCONNECT秋葉原 伊藤です。
肌寒さと乾燥が気になる季節になってきましたね。
雪の降り積もる地元北海道の冬とはまた違った厳しさを毎年感じております…
そんな東京の冬を乗り切る上での必須アイテムが数点ありますので、ぜひご紹介させてください…！
①ネックウォーマー
東京の寒さで一番何が苦手かというとビル風。地元とは比較にならないほど吹き荒れます。
上京1年目の頃、あちこちから吹く風に震え上がった挙句、5月頃までコートを羽織っているほど(実話)。
とにかく寒さの質が違って戸惑いましたが、服の中に入ってくる風をシャットアウトすれば良いのでは？と気づいて以降、ネックウォーマーが欠かせなくなりました。あるとないとでは快適度がまるで違います。
今はフード付きのネックウォーマーを長く愛用しています。頭部全面を寒さから守れるので最高です。
②保湿クリーム
本土の冬におけるもう一つの天敵は乾燥。
何から何まで徹底的に乾燥してしまう環境下に慣れておらず、手などが荒れに荒れてしまったことから必要性を感じ導入しましたが、何故早く買わなかったのだろうと後悔。保湿は本当に大事です。
メーカーにそこまでこだわりはありませんが、「薬用」と書いていれば何となく効いてくれそうな気がしてよく選びがちです。
③スパイス各種
年中摂っているものではありますが…特に冬は体調の維持や朝の重さを軽減するのに大いに貢献してくれています。
カレーとしても勿論、スープや炒めものに沢山入れることが多々あります。
クミン、カルダモン、生姜が特に好きで多く入れがちです。
スーパーや輸入食品の店(カ〇ディ等…)でも買えますが、インド食材の店などでは多く安く買えるのでお薦めですよ！
④雪国育ちのプライド
一日中氷点下の土地で生き抜いてきた意地が、寒い朝に布団から出られない己を奮い立たせてくれます。
皆さんの冬の必需品は何ですか？
寒い季節が続きますが、皆さんも健康に気を付けてお過ごしくださいませ～！
次回は12/12(金)更新予定です。よろしくお願いします！
