皆さんこんにちは！梅田事業所の新谷です。

突然ですがみなさんは今、幸せですか？

幸せって、人によって様々だと思うんですよね･･。

因みに私は毎日が幸せで楽しいです！！

今回は皆様に幸せとは何かを考えて頂けるようなお話をしようと思います。

みなさんはどう感じますか？

例えばAさんとBさんがいるとしましょう。

さて、ここでお伺いしたいですが、AさんとBさんどちらの方が「幸せ」だと感じますか？

お金に困らないAさんですか？自由に進路を選べるBさんですか？

私は、どちらにも悩みがあり、どちらも幸せだと感じます。

Aさんは、「本当は勉強が嫌いなのに、将来の進路が決められていて窮屈だ…。でも恵まれた環境ではあるから、息抜きに今度ユニバで推し活しよっと！推しを撮る為にカメラ買おうかな～」

と悩みと幸せがあると思います。

逆にＢさんは、「本当はもっと自由に使えるお金が欲しい…。でも高校卒業後は何してもいいって言われているし、働くことが楽しいから、たくさん働いて将来自由に使えるお金を貯めよう！勉強も好きじゃないし、丁度いいや！」

と悩みと幸せがあると思います。

因みに、ユニバで推し活は完全に私の趣味です(笑)

話を戻しまして…

Ａさん、Ｂさんの両方の主張を聞いてみて、皆さん意見変わりましたでしょうか？

見る角度を変えると幸せの裏側には悩みがあります。

私が最近感じるのが、SNS上でのキラキラした出来事に対して「いいな～。」「うらやましいな～。」と言った周りの声を聴くのですが、あくまでも1日の中でキラキラしている部分を切り取っただけと考えたらどうでしょうか。

みんな平等で、見方を変えればみんな幸せだと私は感じます(*´ω｀)

私の幸せって？

今例に出しましたが、実際試してみた方がわかりやすいと思うので、今回は新谷の幸せについてここで考えてみます(笑)

私の趣味は以前のブログにて記載させていただいたのですが、

です。

家には🐶と🐱もいて、友人にも恵まれており、幸せだと自負しております。

逆に、悩みに値することと言えば、

病気を患っていることです。

しかし、マイナスとは私の中で捉えてないです！

確かに体調が悪く、症状が顕著に出ている際は辛いのでここに関してはマイナスかもしれません。

でも病気を患ってから就活が上手く行かなかった経験を活かして、1人でも多くの方を支援したいと思い、支援員になりました。

なので、総称するとプラスですね！

なので、私は毎日が幸せで楽しいです( *´艸｀)

幸せについて考えよう！

ここまで読んでくださってありがとうございます(*’▽’)

中々奥深い内容になってしまいました(笑)

これは私の見解なので正解という訳ではないですが、要は角度を変えてみると、幸せに感じられるのではないか。と思っています。

例えば、就職活動で欠かせない「自己PR」では、「長所」をまずは上げる作業が必要なのですが、いきなり

「あなたの長所はなんですか？」

と聞かれてもなかなかすぐに出てこないと思います。

私も出てきません(笑)

でも見方を変えてみましょう。

「あなたの短所はなんですか？」

と聞かれたら何個か上がってきませんか？

私だったら、「飽きっぽい」が短所なのですが、別の角度から見てみましょう。

「好奇心旺盛」とか、「チャレンジ精神」というようにポジティブな言葉に置き換えられます！

これで長所が上がりました(*´ω｀)

マイナスな言葉から、ポジティブな表現に変えることを「リフレーミング」と言います。

CONNECTでは「キャリアデザインコース」に「リフレーミングを使ってポジティブな言葉を見つける」訓練があります！

お仕事のことからプライベートの事まで、見方を変えて、前向きになるように一緒にお話ししましょう！

それでは梅田事業所でお待ちしておりますね ^^) _旦~~