こんにちは！
CONNECT枚方の稲葉です。

皆様、お待たせいたしました！！
5月2日(月)　CONNECT枚方、オープンです☆ヽ(○´∀｀)人(´∀｀○)ﾉｲｪｰｲ♪

オープン後も随時、個別説明・体験利用は受付しておりますので、

• 「就活がうまくいかない」
• 「仕事が続かない」
• 「生活リズムが崩れている」
• 「就労移行ってどんな所？」

など、不安や悩みをお持ちの方、ぜひお気軽にご連絡ください！

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さて、前回の池畑支援員に続き、今回は私の好きなものをお伝えしたいと思います！

好きなものがありすぎて一つに絞るのに苦労しました…
これはもう逆立ちをして物理的に視点を変える必要があるのでは？
と思い始めた時、ようやく絞ることができました☆

私の好きなもの・・・・それは・・・・「amazarashi」です！！
「いや、前回の池畑支援員と（アーティストという意味で）ジャンル、かぶっとるやないかーい！」のツッコミ待ちです。（笑）

なぜ、多くある好きなものの中で、今回amazarashiを選んだかと申しますと、
決め手は、「落ち込んでいる時に元気なるもの」でした。

好きなものに関わっている時って、幸せな気持ちになりませんか？
つまり・・・好きなもの＝落ち込んでいる時に元気になれるもの！？と考えました！

私は考えすぎてしまい、心配しなくていい所まで心配してしまうことがあります。
ついつい考えすぎて落ち込んでしまった時、それ以上考えないように、
あるいは、元気になるために「amazarashi」の曲を聴きます。

「amazarashi」という名前の由来は何だと思いますか・・・？
ちなみに、数年前に「私、このアーティストが好きなの！」といったところ
「ずぶ濡れやないかい！」とツッコミをいただきました。（笑）

名前の由来を「日常、降りかかる悲しみや苦しみを雨に例えてつけました。僕らは雨曝しだが“それでも”というところを歌えたらなと思って」と語っています。

この言葉に大変、感銘を受けました✨✨
誰しも多かれ少なかれこの“雨”に濡れ、時には雨が原因で心身共に、またはどちらかが不調になってしまったことがあると思います。

それでも、私たちはどうにかしようと、前に進もうとします。
挫けて進めないことや、進むために休んだり、立ち止まって進む準備をしたりすることもあるでしょう。

それは、きっと言葉では伝えきれないほど大変で辛く苦しいものですが、それと同じくらい…それ以上に頑張ろうとする気持ちや姿は雨雲から差し込む光や空を彩る虹のように“美しいもの”だと思います。
（話が長い！巻いて巻いて！！）

と、つらつら話してしまいましたが、そう思わせてくれた名前の由来にも実際にそう思える曲も素敵だなと思った時には、もうファンになっていました♪

私にとって「amazarashi」は“元気になるためのツール”です！！
皆様にとって、元気になるためのものはなんでしょうか？
考えてみたけど、よくわからないという方がいらっしゃいましたら、ぜひご相談ください♪

ん？・・・・・

元気になるためのツール・・・・？

元気になるためのツール、と言えば・・・・・！？

皆様は、「元気回復行動プランWRAP（ラップ）」というものをご存じですか？（唐突）

WRAPとは、精神的な辛さの経験をする人たちのグループによって考案されたもので、

• • • ・毎日を元気で豊かに生きること
    • ・気分を乱すような状況への気づきを高め、調子が悪くなったときに回復を促すこと

を目的とした、「自分で作る、自分のための行動プラン」のことです。

WRAPは、誰にとっても役立つことが報告されています。

せっかくですので、次回のブログではWRAPについて話したいと思います！

次回のブログもぜひご高覧ください！