皆様、ご機嫌よう！
寒い日が続くとベッドと結婚したいと切実に願っている稲葉です。

夏派？冬派？と聞かれたら、迷わず冬！と答えるのですが、めっぽう寒さに強いというわけではなく、
寒いものは寒い、許されるのあればずっとベッドの中で過ごしたいと思うのです。（笑）

そのため、仕事や用事など何もない日は目が覚めていてもベッドから出るのに時間を有します・・・
（朝活についてブログを書いていた人の所業ではない・・・・）

今回は、タイトルにもあるように惰眠を貪る者の冬のモーニングルーティンをご紹介します！
朝が辛くて・・・やこんなだらしのない生活をして自分が恥ずかしい・・・など考えている方、このブログを読んで元気を出してください（笑）

 

①　5つ設定している目覚ましの5つ目で起床

冬になると二度寝どころではないため、最低でもスマホの目覚ましは5つ設定しております。

そして、スマホは枕元から少し離れた所、絶妙に布団から腕を伸ばさないと届かない位置に置いております( ・`ω・´)ｷﾘｯ

少し恥ずかしいですが、私のアラーム設定画面を公開しちゃいますｗｗｗ

我ながら酷いアラーム画面ですねｗｗｗ

②　思いっきり布団を蹴飛ばし、冷気を浴びる

自分でやっておきながら、「寒い！！！ヽ(｀Д´#)ﾉ」となりますが、これがないと早く出発しないといけない時は間に合わなくなってしまうので、
「仕方ないじゃないか・・・・」と自分を落ち着かせながら起き上がります。

ただ、この方法1週間の内、3～4回程しか実施できておりません！

残りの日はかたつむり🐌顔負けの如く、のんび～～～りゆっく～～り布団から出て少しずつ冷気に体を慣らしております。

 

③　コート・鞄を身に着けたら外出できる所まで家事・準備を済ます

かなり飛躍しましたが、細かく説明すると長くなりますので、割愛させていただきます。（笑）

準備する時、脳内BGMは運動会でお馴染みの「天国と地獄」です。

日本人の遺伝子にはこの曲を流すことで、作業スピードが上がる遺伝子が組み込まれていると考えておりますので、
時間との勝負である朝に欠かせない1曲です！

③の工程をいかに早く終わらせるかが、稲葉式ルーティンのポイントです😊

ここの工程が早ければ早いほど、次の工程が優雅さ・満足感が変わります。

 

④　出発１５～２０分前にアラームを設定

これを忘れてしまうとこれまでのルーティンが崩れ去り、とんでもないことになってしまうので、必ず設定します。

※動作の早い人は５～１０分でも問題ないですが、私と同じくらい動作がゆっくりだなと思っている方は、心を鬼にして１５～２０分前に設定しましょう！
特に女性の方はヘアメイクが崩れてしまう可能性が高いため、早めに設定しておいたほうがいいかもしれません・・・

 

さて、この流れで次、何が来るのか大体の方が予想できているのではないでしょうか？

いやいや・・・・まさか、そんなことをするはずが・・・・と思っている方、私を侮ってはいけませんよ～～～～

 

私は、予想の斜め上を行く女です！(　-`ω-)ﾄﾞﾔｧｧ!!
（威張るな！！！！）

 

 

 

 

 

それではお伝えいたします！！

 

 

 

 

 

 

 

それは・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

⑤　気持ち程度温かさが残る布団の中へメイクやヘアメイクが乱れないように潜り込む！

これが動画であれば、テッテレー！！と盛大な効果音を流したい所ですが・・・（どうでもいい）

・予想できた方、素晴らしい察し能力です

・心底、は？？？と思われた方、正解です！私自身どうかと思っておりますｗｗ

・実は同じようなことをしています！という方・・・・・ありがとうございます・・・・私と握手してください・・・・

 

なぜそんなことをしているの？とよく言われるのですが、自分でも非効率だと思っており、
もっと早く眠るとか、その時間で他のことをした方が唯意義なのでは？とも思いますが・・・・・

なぜか、この行動が至福、大変得した気分になるのです・・・（笑）

 

あっ、念のためにお伝えいたしますが、毎日ではありませんよ？

本当ですよ？　週に1回程度ですからね？　勘違いしないでよね！？（突然のツンデレ？）

 

文章に書き起こしてみると、自分のルーティンが大変恥ずかしくなってきましたので、
今回はこの辺で退散させていただきますｗｗｗ

 

次回のブログはちゃんとしたものにいたしますので、お許しくださいm(´・ω・｀)m 

それでは次回のブログでお会いしましょ～～！