朝起きてカーテンを開けたら「雨！」
さてあなたなら何て思いますか？
こんにちは、CONNECT川崎の上田です。
これからやってくる雨の季節。
朝起きて雨が降っていたら、どんよりな空模様につられて気持ちもどんよりしてしまいがちですよね。梅雨の時期は日照時間が少なくなり、幸せホルモンと言われる「セロトニン」や睡眠ホルモンの「メラトニン」の分泌量が低下すると言われています。また、気圧の変化から自律神経が乱れ、体調を崩してしまうこともあります。

そこで！
雨の日に少しでも気持ちをあげられるように雨の日専用プレイリストを作ってみました。音楽はリラックスモードである副交感神経に作用し、心を癒す効果があると言われています。音楽の力は偉大ですね。新旧ごちゃまぜ、雨の日が似合う歌を集めました。
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『雨晴るる』ヨルシカ
『RAIN』SEKAI NO OWARI
『雨とカプチーノ』ヨルシカ
『雨のち晴レルヤ』ゆず
『嘘月』ヨルシカ
『五月雨』&TEAM
『Rain』BTS
『あじさい通り』スピッツ
『晴る』ヨルシカ
『雨が上がるころに』菅田将暉
『六月は雨上がりの街を書く』ヨルシカ
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あ、ヨルシカ多め笑
ヨルシカを語り始めたら時間がいくらあっても足りないくらいヨルシカ好きな私ですが、この中でも一番好きな歌は『雨とカプチーノ』です。
言葉の美しさが心に染み、歌詞の意味一つ一つ掘り下げていくとその儚さに包まれます。
雨の日に聴けば空模様までもがこの名作を演出してくれるのです。

言葉の美しさといえば、日本語には雨を表す言葉が400以上もあるのを知っていますか？
春雨、菜種梅雨、五月雨、鉄砲雨、狐の嫁入り、などなど。空を見て、今日の雨はどんな言葉が似合うかな、なんて考えるのも良いですね。
『四季彩図鑑　雨と風と光の名前』（北山建穂　みらいパブリッシング）という本には、美しい写真とともに自然を表す言葉が紹介されていておすすめです。

さて、みなさんなら雨の日プレイリストにどんな歌をチョイスしますか？まだまだ追加したいので、みなさんのおすすめ曲があったらぜひ教えてくださいね。

それでは、また次のブログでお会いしましょう！

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