こんにちはっ！

connect梅田の落合です(^^♪

 

 

春が終わり、梅雨がきて、、、

 

じめじめ蒸し暑い日が続き、最近は猛暑日の連続ですがみなさま体調崩したりしていませんか？？

 

 

 

今回は、利用者さんからご要望がありました、

【休日の過ごし方】について、落合versionでお伝えしていきたいと思います＾＾

 

 

まず落合とは、誰なんだ。なんなんだ。となりますよね？

 

ご安心ください。簡単にご説明させて頂きます（笑）

 

 

わたくし、おちあいとは

就労移行支援事業所connect（コネクト）梅田　の支援員であります。

4歳の息子が一人居りまして、、、

性格は、、、エブリデイポジティブシンキング

と、周りの人から言われていることが多いです。

いいのか悪いのか（笑）

まぁひとつ言える事は、笑いのツボが浅い　ということは確かです。

些細なことで笑えるので、人より得していることがあるかもしれません←

ちなみによくしてしまうのが、【思い出し笑い】です。

いま読んで下さっている方の中にも、経験されている人はいるのではないでしょうか？？（笑）

 

おもしろい出来事を誰かに話したいのに、思い出し笑いで爆笑←してしまい、話せない事がよくあります（笑）

はい。これが落合というものです（笑）

 

皆様ある程度は　おちあい　の想像をしていただけましたでしょうか？（笑）

 

 

 

 

では、やっと本題に入ります。

落合の休日について←

 

まず、2パターンあります。

パターン①

パパ（主人）がいる場合…

まぁ家にこもることはありません（笑）

インドアの方からするとたまらないですよね～(^-^;

夫婦ともにアウトドア、遠出が大好きなため、休みの日は必ずどこかへ遊びにいっています。

夜中に出発して車中泊することもしょっちゅう。。。

インドアの方からするとたまらないですよね～（二回目）

 

 

息子が2歳くらいの頃に、さかな🐟にドハマりし、その後サメ、イルカ、その他海の生き物、深海生物が大好きになりまして、少し前までは水族館巡りをよくしていました＾＾

 

日帰りで行ったり、泊まりで行ったり…

いま思い出すと同じところへ数回行ったりもしています(^-^;

水族館ごとにそれぞれ異なる良さがあるんですよね…

「水族館愛」については、いつか語らせて頂く日が、訪れ、る、かも？？？（笑）

 

 

ちなみに早く行ってみたいところが三ヶ所ありまして←

沼津港深海水族館と鴨川シーワールドと八景島シーパラダイス　です！！！！！

三ヶ所とも日帰りで行くには遠い距離なので中々行けず。。。

 

 

では、続きまして←

パターン②

わたしと息子二人の場合（ほとんどの休日がこっちですｗ）

この場合は本当に様々でして、ただこちらも共通して出かけることが多いです・・・（二人の時も出かけてるんかいっ）

ランチしたり、お買い物にいったり（少しなら付き合ってくれます(´▽｀*)）、お友達グループとその子どもたちと遊びに出かけたり、おばあちゃんの家に行ったり、春秋はピクニックしたり、、、

 

 

 

そして週末は必ず、むしろ平日の夜でも、LEGOのパーツ探し担当をさせられます。

 

LEGOとは何かをご存知の方は多いのではないでしょうか(^^♪

 

そう、海外から来たブロックのおもちゃです。

調べたところ、

発祥の地はデンマークで、 LEGOという名前の由来は、デンマーク語の「Leg godt（よく遊べ）」だそうです。

なんだか素敵ですね♬

パーツ見つけるところも重要じゃないの～( ;∀;)！！！と思いながら、

はやくさがして！！とせかされながら過ごす日々です。

 

 

そして探しているパーツが全然見つからない時にはそりゃぁもう、、、、、

 

寝落ちてしまうこともしばしば。

 

あ、息子ではなく、落合が、です！（笑）

 

そして、寝落ちているとすぐさま息子から

まま！おキてぇ！なんデいまねてるネン！と独特のイントネーションで突っ込まれます。

4歳にもなれば厳しいです(^_^;)

 

そんなこんなで、おかげさまで平凡な休日を過ごせています(´▽｀*)

 

 

みなさまの休日はどうですか？しっかり、カラダとココロ共に休まっていますか？

 

コネクトでは休日はしっかりと休んでもらい、平日にしっかり訓練しましょう♪ということを日々利用者さんにお伝えしています( ◠‿◠ )

「休む」ことは、人間にとって極めて大切なことです。

いかにきちんとした休息を確保し、日々のクオリティを上げるかということは、仕事のパフォーマンスにも大きくかかわってきます。

仕事に関わらず、日頃のパフォーマンス能力をより高めるためにも、きちんとした【カラダとココロのおやすみ】は必要です。

コネクトでは、生活リズムの改善や体調コントロールの方法を見つけていくお手伝いもさせて頂いています(^^)/

少しでもご興味・ご質問等あればお問い合わせ下さい(^^)♪

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございました( ◠‿◠ )