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目指せ、ストレスフリー

2023.03.01

なんば事業所ブログ

最後に

そもそもストレスを溜めないようにすることも、とても大切です。
ただ、一説では嬉しいこと・楽しいことがあってもストレスは溜まると言われているので、全く溜めないようにするのはやはり難しいのではないでしょうか。
ストレスを感じたという事実は、自分の素直な反応として受け止めつつ、いつまでもそれにとらわれない方法を模索することが、ストレスフリーに生きるコツかもしれません。
CONNECTなんばの支援員一同は、それぞれ趣味や好きなことがあり、仕事はもちろんですが、気分転換やリフレッシュにも一生懸命です。
「趣味や好きなことがない」
「どうすれば自分のストレスが解消されるのかわからない」
とお悩みの方がいらっしゃったら、ぜひ、私たちにご相談くださいね。
きっとあなたぴったりの方法が見つかるはず!
では、今回のブログはここまで。
次回「丸山、メガネを買う」、乞うご期待。(ウソです)
またお会いしましょう~!

CONNECTなんば

大阪市浪速区難波中2-2-20 辻村ビル3階

Tel:06-6599-9371

 

 

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