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【CONNECT川崎】私はこれでスッキリします 

2024.05.21

川崎事業所ブログ

こんにちは!
CONNECT川崎の征矢です。
前回の記事はこちらです。
まだの方は是非ご覧ください。

私のストレス解消はこれ!その1

突然ですが、みなさんのストレス解消法はなんですか?

 

「おいしいものを食べる」

「キレイな景色を見る」

「好きな人に会う」

などなど・・・
みなさんご自分なりの解消法をお持ちだと思います。
今日は私のストレス解消法を紹介させてください。見てください!
ババーーーン!!!!!!
そうなんです。私のストレス解消法は・・・

文字を書くことなのです!

文字を書くことでストレス解消!

私は文字を書くことでストレス解消されます。

ポイントは、

「好きな文字を」

「好きなだけ」

「好きなように」

書いていくことです。

 

こう、いろいろ文字を書いていくとですね、「うぉ~ 自分は今 表現しているぞォ~~」
と、気持ちが高ぶってくるのです。
イライラによるモヤモヤも、なんだかやわらぐ 気 がします。私は。
あと、自分の名前は必ず書きます!
このとき、「どんな感じに書けている」かで、
今のコンディションをチェックしております。(キレイ汚いではなく、どんな感じなのか)
これは先ほど書いたものです。
自分でも、いいかんじに、書けたと思います。
「うん!見やすい!最高!いいぞ!!」
と、自分で自分を褒めてあげます。
もちろん、いい感じに書けないときもあります。
そのときどうするかは・・・またいつかのブログで。
最後に、

「好きな文字を」

「好きなだけ」

「好きなように」

書いたので下に貼り付けておきます。

スッキリしたーーーー!!!!!

大体こんな感じでメモ帳やノートが1ページ埋まります!

 

私も字を書くことでストレス解消されます!
というような方がおられましたら、是非お話してみたいです!
CONNECT川崎に体験がてら、お話ししましょう!
お待ちしております!

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